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Amazon.co.jp: 八王子一中・勝利に直結するディフェンスの強化。ジャパンライム 八王子一中・勝利に直結するディフェンスの強化。八王子一中・勝利に直結するディフェンスの強化【全3巻。3巻セット定価　24,000円(消費税込:26,400円)●指導・解説：桐山 博文（八王子市立八王子第一中学校女子バスケットボール部外部指導員）●実技協力：八王子市立八王子第一中学校女子バスケットボール部ジャパンライムより引用です【第１巻】桐山流ディフェンスの基本■ディフェンスの脚力づくり桐山流の激しいディフェンスには脚力の強化が不可欠。バスケットポールDVD 八王子一中勝利に直結するディフェンスの強化。基本を身につけながら脚力を磨くドリルをご紹介しています。Tiffany バスケットボール。　■ボールマンディフェンス①ディフェンスにおいて、はじめに手を付けるべきは「ボールマンディフェンス」です。バスケットボール　ドリブル　練習用ネット。構えやポジショニングといった基礎事項をドリルで鍛錬していきます。ballaholic SOMECITY TACHIKARAバスケットボール。【第２巻】桐山流ディフェンスの応用■ボールマンディフェンス②一筋縄ではいかないのが「ボールマンディフェンス」。EGOZARU Yさん専用。応用的に様々な状況に合わせたドリルを展開していきます。『たかり』バスケットボール　premium JB5000 7号。　・ドライブの追い込み方　・スクリーンの対応　・まとめ解説■2線・3線のディフェンス桐山氏から言わせると、「ピンチをチャンスに変える」のが2線・3線のディフェンス。ballaholic × SOMECITY × TACHIKARA ボール。抜け目のないディナイやカバーが相手にとっては大きな脅威となります。ballaholic ボーラホリック　バスケットボール。　・パッシングダウン2on2　・ゴール下に飛び込む選手への対応　・ボールを持たせないディナイ　・まとめ解説■プレスディフェンスの仕掛け方八王子一中と言えば激しいプレスディフェンス。ボーラホリック ballaholic。思い切りの良いダブルチームをつくるためのドリルを紹介しています。バスケットボール7号球 国際公認球。　・ラグビーボールディフェンス　・ダブルチームでのボール奪取　・ダブルチームドリル　・まとめ解説【第３巻】総合練習と踏み台トレーニング■総合練習桐山流ディフェンスの総まとめとして5on5でポイントやプレーの修正をしていきます。Matthew In Actionモルテンバスケットボール7号球 GL7X。　・スイッチ→ダブルチーム→ローテーション　・5on5まとめ　・5分ゲーム■踏み台トレーニング体育館が使えない日、八王子一中では踏み台を使って脚力を鍛えるためのトレーニングを行います。健C。省スペースで簡易的な踏み台でできるので、メニューに困っているチームにはオススメの練習です。バスケットボール モルテン 公式球 7号。　・踏み台トレーニング　・踏み台ジャンプ