この重さが効く。歩くだけで筋トレになる鉄下駄シューズ | 未来。Strongest muscle training】Make iron ”GETA” with a total。日本語) デキる男は通勤中も鍛えてる!重さ2.4キロの鉄下駄。10年以上前に知り合いの鉄工所で作成してもらった鉄下駄です。(実測値は、両足で17.3kgです)市販の鉄下駄は、片足当たり5kgがせいぜいのようですので、究極のトレーニングアイテム(またはネタアイテム)としていかがでしょうか?なお、私は鉄下駄を作ってもらったものの、この重量に耐えうる鼻緒を準備することができず、倉庫に眠らせていました。気になる方は、新たに塗装いただければと思います。楽天市場】*6/18迄90%OFFクーポン*【1年保証】アンクルウェイト。片足当たり10kgの設計で作成してもらいました。【おまけ付】smallサイズFitbit alta HR 本体とステンレスベルト。可変式ダンベル 2.5kg〜24kg アジャスタブルダンベル ① 2個同時購入品。そのため、錆や塗装剥がれで見た目は良くありません。①バーベルプレート 20kg×1。【未開封】WELLSPO Calfoot カルフット インディゴ。サイズ 縦28cm、横14cm、高さ7.5cm 鼻緒用の穴 直径1cm